DANZATRICITÀ®
ETÀ: 0/3 anni
INSEGNANTE: VivianaDanzatricità® è il primo metodo di approccio al movimento per bambini da 0 a 36 mesi con il caregiver in Italia dal 2012.
La serietà del progetto è garantita dalle centinaia di insegnanti soddisfatti e migliaia di mamme e bimbi felici.
Seguendo i principi della studiosa e pedagogista Emmi Pikler, Danzatricità® non vuole imporre nuove scoperte al bambino, ma vuole rispettare il suo sviluppo stimolandone le capacità acquisite. Libertà motoria significa dare al bambino la gioia di scoprire, provare, sperimentare, esercitare, conservare o abbandonare nel corso del tempo tutte le nuove forme di movimento che desidera, chiaramente in tutta sicurezza.
Ogni incontro dura 45 minuti in cui il conduttore accompagnerà la mamma ed il suo bambino alla scoperta di giochi, filastrocche e movimenti con la musica.
ETÀ: 3/4 anni
INSEGNANTE: VivianaDa questa età il bambino potrà partecipare al corso di Danzatricità® senza la presenza della mamma.
DANZA CLASSICA
PRE-PRIMARY
ETÀ: 4/5 anni
INSEGNANTE: ElisabettaAttraverso un programma di lezioni studiate ad hoc per allievi di questa età i bambini approcciano alla danza attraverso la musica, iniziando a sviluppare il senso dello spazio, la creatività, l'espressività e una consapevolezza ritmica e musicale di base.
DANZA CLASSICA
INSEGNANTE: Diletta, Vanessa, Silvia
I corsi di danza classica consentono di apprendere le basi tecniche per molte altre discipline. I programmi sono creati per adattarsi sia a chi è nuovo nel mondo della danza, sia a chi ha già esperienza.
La lezione prevede:
- Una fase di riscaldamento alla sbarra, con l’esecuzione di esercizi di difficoltà varia in relazione al livello della classe con lo scopo di migliorare la tecnica e la postura
- Una fase di stretching (allungamento)
- Una serie di esercizi o di piccole sequenze coreografiche al centro
DANZE DI CARATTERE
INSEGNANTE: Diletta, Vanessa
La Danza di Carattere si basa sullo studio delle danze folkloristiche e popolari/nazionali. Queste danze, seppur rielaborate in forma classica-accademica, conservano ed evidenziano i legami ed il “carattere” della nazione a cui appartengono. La danza di carattere è parte integrante di gran parte del repertorio del balletto classico.
REPERTORIO
INSEGNANTE: Silvia
Il Repertorio è una lezione di danza classica incentrata sullo studio di coreografie e sequenze coreografiche tratte da balletti di repertorio come ad esempio:
- Lago dei cigni
- La bella addormentata
- Lo schiaccianoci
- Giselle
PBT (Progressing Ballet Technique)
INSEGNANTE: Diletta, Vanessa
Inserito spesso all’interno delle lezioni di danza classica, questo metodo innovativo è stato creato dall'esaminatrice R.A.D Marie Walton-Mahon ed aiuta gli allievi dai corsi inferiori fino ai livelli avanzati a sviluppare memoria muscolare e attivare e irrobustire i muscoli indispensabili per una corretta esecuzione della tecnica classica.
FLEXIBILITY (stretching per danzatori)
INSEGNANTE: Giorgia
Flexibility è un’espressione che accomuna diverse tecniche di allenamento che puntano a migliorare l’elasticità, la forza, la postura e la tonicità del corpo. L'obiettivo è di migliorare la mobilità articolare nella sua massima ampiezza.
ACRODANZA
INSEGNANTE: Giorgia
È la fusione tra la danza e l'elemento ginnico acrobatico. È una disciplina dove alla danza vengono aggiunti elementi acrobatici al fine di avere una preparazione più completa. Permette di acquisire elasticità e maggiore fluidità nei movimenti.
DANZA MODERNA
DANCE4KIDS
ETÀ: dai 6 anni
INSEGNANTE: DavideAttraverso un programma di lezioni studiate ad hoc per allievi di questa età, i bambini approcciano alla danza attraverso la musica, iniziando a sviluppare il senso dello spazio, la creatività, l'espressività e una consapevolezza ritmica e musicale. Dance4Kids è un corso che unisce diversi stili ed elementi che diventa una forma moderna di movimento ritmato dal suono e dalle musiche accattivanti. Durante le lezioni, l'allievo dà ampio sfogo a tutta la sua adrenalina trasformandola in energia positiva. Gli schemi vengono definiti in un crescendo di potenza e travolgente coinvolgimento del gruppo e della propria individualità.
DANZA MODERNA
INSEGNANTE: Claudio
Nella danza moderna il corpo si muove rispettando canoni tecnici e espressivi, spinto dalla volontà di trovare un nuovo rapporto con lo spazio e con il tempo. Si dà notevole importanza allo studio del movimento in quanto mezzo di analisi delle dinamiche fisiche che intervengono nello spostamento dei corpi nello spazio (come ad esempio, la forza di gravità).
La lezione è così strutturata:
- Fase di riscaldamento a cui fanno seguito addominali e stretching
- Esercizi mirati all'apprendimento della tecnica
- Studio di una coreografia
FLEXIBILITY (stretching per danzatori)
INSEGNANTE: Giorgia, Davide
Flexibility è un’espressione che accomuna diverse tecniche di allenamento che puntano a migliorare l’elasticità, la forza, la postura e la tonicità del corpo. L'obbiettivo è di migliorare la mobilità articolare nella sua massima ampiezza.
DANZA CONTEMPORANEA
INSEGNANTE: Christian
È uno stile di danza molto attuale che si può definire come un perfetto connubio tra la tradizione della danza classica e l’innovazione della danza moderna. Le coreografie sono di grande impatto visivo, spesso anche con sequenze a terra per rafforzare il “contatto con il pavimento”. Il suo linguaggio mette in relazione spiritualità e fisicità.
HIP HOP
ETÀ: dai 9 anni
INSEGNANTE: AmbraDurante le lezioni, l'allievo da ampio sfogo a tutta la sua adrenalina trasformandola in energia positiva. Gli schemi vengono definiti in un crescendo di potenza e travolgente coinvolgimento del gruppo e della propria individualità. Il corso mira all'apprendimento dei diversi stili della tecnica Hip Hop (New Style, Popping Locking, House e Breakdance).
La lezione prevede:
- Fase di riscaldamento a cui fanno seguito addominali e stretching
- Apprendimento dei passi e della tecnica
- Studio di una coreografia
Inoltre, tramite i passi imparati durante le lezioni, gli allievi imparano a fare freestyle, ovvero ad improvvisare su musica libera.
GRUPPI CONCORSI
Attraverso una selezione interna vengono scelte allieve per formare gruppi che verranno preparati per partecipare a concorsi e rassegne di danza nazionali.
I nostri gruppi concorsi sono tre:
- Danza classica
- Danza moderna
- Hip hop
DANZA PER ADULTI
ETÀ: Adulti (livello base)
INSEGNANTE: DavideHai sempre desiderato danzare ma non hai mai avuto il coraggio? Hai interrotto gli studi della danza e vorresti riprenderli? In ogni caso questo corso fa per te. Sono tanti i benefici nel frequentare un corso di danza in età adulta, tra questi troviamo: potenziamento della memoria, diminuzione dello stress, miglioramento della postura, aumento della flessibilità muscolare.
La lezione di danza si suddividerà in:
- Riscaldamento
- Esercizi alla sbarra
- Potenziamento muscolare
- Coreografia
DANZA DEL VENTRE
ETÀ: Adulti
INSEGNANTE: GabriellaLa danza del ventre è probabilmente la forma di danza più antica e primitiva. Le sue origini risalgono all'antica cultura orientale, indiana e mediorientale. La danza del ventre è un allenamento totale per il corpo, la mente e lo spirito. Nella prima parte della lezione si svolgeranno esercizi mirati all'apprendimento della tecnica, mentre nella seconda parte ci si soffermerà sullo studio di una coreografia.
All'interno del corso si studieranno:
- La danza del velo
- Il bastone
- I cimbali
PILATES
ETÀ: Adulti
INSEGNANTE: LoredanaIl metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare. Durante le lezioni si utilizzano attrezzi appositi sotto la supervisione di insegnanti specializzati.
Il Pilates offre numerosi benefici:
- Migliora la forza ed il tono muscolare senza aumentare troppo la massa muscolare
- Migliora la postura
- Conferisce un ventre piatto
- Migliora la fluidità dei movimenti
- Diminuisce l'incidenza del mal di schiena, perché tende a rafforzare molto i muscoli nella parte centrale del corpo
- Contribuisce a dare sicurezza si sé e a diminuire lo stress
DANCE&TONE
ETÀ: Adulti
INSEGNANTE: DavideUn entusiasmante e divertente programma di allenamento cardiovascolare non-stop che vi farà bruciare calorie e tonificare i muscoli. Il corso viene svolto in continuo movimento e a corpo libero, viene accompagnato da ritmi musicali vivaci che rendono la lezione un momento estremamente piacevole in cui divertirsi e modellare il proprio fisico.
Il corso della durata di 45 minuti verrà così suddiviso:
- Riscaldamento aerobico coreografato
- Sezione di tonificazione e addominali
- Defaticamento
- Stretching